Fer valer la teva experiència.
Vols optar a una feina més ben pagada, preparar una entrevista o demanar millors condicions. T’ajudo a ordenar la teva experiència i practicar com explicar el que aportes.
Fes de viure fora la teva oportunitat per créixer.
T’ajudo a fer-te valer i obrir-te noves oportunitats a Alemanya, Àustria o Suïssa.
Valoració gratuïta · 30 minuts · Sense compromís
Soc Miryam Cámara
Coach i graduada en Psicologia
- 6
- mesos d'acompanyament
- 24
- sessions en directe, una per setmana
- 6
- sessions individuals, una al mes
- 100%
- en línia i en castellà
El que vols aconseguir
Has canviat de país. Què vols canviar a la teva vida?
Triar el teu proper pas.
Potser vols créixer a la feina, canviar de rumb o preparar-te per dir adeu al teu cap. Treballem què vols, què necessites saber i quins passos pots fer per decidir amb criteri.
Obrir-te a noves persones.
Et ve de gust comunicar-te amb més confiança, aprendre l’idioma i conèixer gent amb qui compartir projectes o plans. Podem començar per una conversa que avui no t’atreveixes a iniciar.
A les meves sessions: el que ja aportes, el que vols aconseguir i com començar.
Con Raíz y Alas
Del que vols aconseguir al que fas cada setmana.
Partim del que ja tens.
La teva experiència, els teus valors i el que has après també viatgen amb tu. T’ajudo a reconèixer-los, triar un objectiu que sigui teu i veure quines habilitats, informació o suports necessites per avançar.
Ho convertim en pràctica.
Preparem situacions reals: presentar el teu valor en una entrevista, demanar millors condicions, posar un límit o fer el primer pas amb l’idioma. Ho proves durant la setmana i revisem què et serveix i què cal ajustar.
Durant sis mesos t’acompanyo amb sessions de grup, temps individual amb mi i exercicis. Vull que t’emportis eines per prendre les teves pròpies decisions i continuar fent-les servir fora del programa.
Així t’acompanyo
Un ritme clar. Suport de veritat.
- En línia
- En castellà
- En grup reduït
Cada setmana
Un espai per aprendre i practicar
90 minuts en directe: una hora d’eines sobre el tema de la setmana i mitja hora per compartir, preguntar i practicar.
La part teòrica es grava. La de grup no, perquè puguis parlar tranquil·la.
Cada setmana
Recursos per portar-ho a la teva setmana
Gravació de la part teòrica, presentació i quadern de treball. Per repassar i portar allò après al teu dia a dia.
Tot queda desat al teu campus mentre duri el teu acompanyament.
Cada mes
Temps només per a tu
30 minuts a soles amb mi per treballar la teva situació: una decisió, una entrevista o allò que prefereixes parlar en privat.
A més, tutories puntuals segons disponibilitat.
Entre sessions
Un grup que entén el teu camí
Persones que també estan construint la seva vida fora. I contacte amb mi per WhatsApp per a consultes breus.
Responc les consultes un cop per setmana.
Explica’m què vols aconseguir. T’explicaré com podem treballar-ho i quin espai necessita a la teva setmana.
Parlem dels teus objectiusQuè treballem
Habilitats per obrir-te noves possibilitats.
Treballo amb tu quatre àrees que connecten el teu desenvolupament personal amb la vida que vols construir fora.
01Comunicar amb confiança
Assaja com demanar el que necessites de manera clara.
T’ajudo a expressar idees, fer peticions i posar límits amb claredat, també quan canvien els codis culturals.
- Comunicació i límits
- Converses difícils
- Relacions i networking
02Créixer professionalment
Prepara una conversa sobre el teu proper pas o les teves condicions.
Treballem com presentar la teva experiència, preparar entrevistes i valorar la teva propera decisió laboral.
- El teu valor professional
- CV i entrevistes
- Decisions i condicions laborals
03Ampliar el que t’atreveixes a fer
Tria una cosa que vulguis intentar i prepara un primer assaig.
Partim dels teus recursos i practiquem reptes per construir confiança amb experiències.
- Autoconeixement
- Confiança i aprenentatge
- Reptes fora de la zona de confort
04Avançar cap als teus objectius
Posa data i lloc a l’acció que vols provar aquesta setmana.
T’ajudo a concretar el que vols, organitzar el temps i portar les metes a una pràctica que puguis revisar.
- Metes i hàbits
- Organització i focus
- Aprenentatge de l’idioma
La meva història
Soc la Miryam. Viure fora va ampliar el meu món.
El meu camí em va portar de Marbella a Alemanya i després a Andorra. Vaig viure tres anys a Alemanya i en vaig treballar dos en una escola infantil, amb la titulació convalidada. Vaig haver d’aprendre l’idioma i altres codis. A Andorra vaig obtenir el B2 de català en vuit mesos.
D’aquesta experiència neix la meva manera d’acompanyar-te: vull que aprofitis aquesta etapa per aprendre, descobrir el que pots fer i avançar cap als teus objectius. El meu recorregut és el meu punt de partida; el teu el construirem des del que tu vols.
Soc coach i graduada en Psicologia, amb un Màster en Coaching Personal i Professional per la Universitat de Màlaga. Uneixo aquesta formació amb la meva experiència vivint fora per treballar amb tu comunicació, confiança, decisions i hàbits.
La meva formació en Psicologia i Coaching orienta el treball sobre aprenentatge, hàbits i canvi personal. Ho portem a objectius concrets, pràctica i revisió dels teus avenços. És acompanyament de coaching; no substitueix una teràpia psicològica.
La meva formació i experiència
- Coach personal i professional
- Màster en Coaching Personal i Professional · Universitat de Màlaga
- Graduada en Psicologia
- Màster en Sexologia i Teràpia de Parella · Institut de la Parella
- Pedagoga infantil convalidada a Alemanya
- Castellà · Alemany · Anglès
- Català B2 certificat pel Govern d'Andorra
Una experiència treballant amb mi
En Yordy t’ho explica.
Un dels primers integrants de la comunitat.
La manera de treballar importa
Jo m’implico amb tu. Tu, amb el teu procés.
Abans d’oferir-te una plaça, vull conèixer els teus objectius i el temps que hi pots dedicar. Així valorem si té sentit treballar juntes.
El que hi poses tu
- Una meta que t’importi i ganes de treballar-hi.
- Temps per practicar entre sessions.
- Escolta i respecte per la intimitat del grup.
- Disposició a provar i revisar els teus passos.
El que pots esperar de mi
- Atenció personal i objectius concrets.
- Exercicis que puguis portar al teu dia a dia.
- Un grup cuidat per compartir i aprendre.
- Honestedat sobre com et puc ajudar.
Què inclou
Sis mesos. Tot el teu acompanyament.
Sessions en grup, temps individual amb mi i recursos per portar el que aprens al teu dia a dia.
L’entrada al programa comença amb una conversa. Si hi ha encaix, t’explicaré la proposta, el preu i les condicions abans que decideixis.
Con Raíz y AlasSis mesos d'acompanyament
Tot el que inclou el teu acompanyament
- 24 sessions grupals en directe de 90 minuts
- 24 quaderns de treball en PDF, teus per sempre
- Els enregistraments de tota la part teòrica
- 6 sessions individuals de 30 minuts, una al mes
- Tutories puntuals segons disponibilitat
- Accés al campus durant tot el programa
- Comunitat privada amb el teu grup
- Consultes breus per WhatsApp, amb resposta setmanal
- Exercicis i tasques per aplicar entre sessions
Valoració gratuïta · 30 minuts · Sense compromís
La meva guia gratuïta · Desenvolupament personal
Viure fora. Anar a buscar més.
He preparat aquesta guia per ajudar-te a triar què vols aconseguir en aquesta etapa i començar a moure’t. T’explico què vaig aprendre vivint fora i et proposo set pràctiques per reconèixer el teu valor, comunicar millor i convertir els objectius en accions.
- Tria una oportunitat que vulguis aprofitar.
- Reconeix el que aportes i prepara una conversa important.
- Emporta’t un pla d’acció per a aquesta setmana.
PDF en castellà · 21 pàgines · Guia gratuïta
Abans de decidir
El que convé saber abans de fer el pas.
A la trucada parlarem dels teus objectius, resoldrem els teus dubtes i valorarem si és un bon moment per treballar juntes.
Parlem dels teus objectiusQuè passa si no puc assistir a una sessió?
Pots veure la gravació de la part teòrica i treballar amb el quadern al campus mentre duri el teu acompanyament. La conversa en grup no es grava i la sessió en directe no es repeteix. Abans d’incorporar-t’hi coneixeràs els horaris per valorar si pots participar amb regularitat.
Encara no he emigrat. Això és per a mi?
Sí, si prepares una mudança a Alemanya, Àustria o Suïssa i vols aprofitar-la per créixer. Podem treballar els teus objectius, la comunicació i els primers passos professionals. També pots participar si ja vius fora i vols fer el següent pas.
El meu alemany encara és fluix. És un problema?
No. El programa és íntegrament en castellà. Treballem tècniques d'estudi, memorització i concentració aplicades a l'alemany, però l'idioma no és un requisit per entrar-hi: és una de les coses en què t'acompanyo.
Això és teràpia psicològica?
No. És un procés de coaching: treballem habilitats, eines i objectius concrets, no símptomes ni diagnòstics. Sóc coach i graduada en Psicologia, i aquesta formació informa com acompanyo, però aquest programa no és teràpia ni la substitueix. Si durant el procés veig que el que necessites és atenció clínica, t'ho diré amb claredat i t'orientaré perquè la busquis.
Per què sis mesos i no un programa més curt?
El programa està organitzat en sis mesos per recórrer els quatre àmbits i deixar espai entre sessions per practicar. És el format que he dissenyat per acompanyar-te de manera continuada, amb una sessió individual cada mes.
Quina implicació requereix entre sessions?
A més d’assistir-hi, necessites reservar temps per als exercicis i per provar el que aprens en el teu dia a dia. La pràctica forma part del programa. A la trucada parlarem de com encaixa amb les teves responsabilitats i de l’espai que hi pots dedicar en aquest moment.
Quanta gent hi ha a cada grup?
Els grups són reduïts a propòsit. La part pràctica perd tot el sentit si ningú no té temps de parlar, així que tanco la inscripció quan el grup arriba a la seva mida i obro llista d'espera per a l'edició següent.
Què passa a la trucada de valoració?
Tenim 30 minuts per parlar de la teva situació, del que busques i de com treballo. Valoro personalment si et puc acompanyar i tu em pots fer les teves preguntes. Si hi ha encaix, t’explico la proposta, el preu i les condicions. La trucada és gratuïta i no et compromet a contractar. Acordem l’hora per WhatsApp o correu.
El teu primer pas
Què vols aconseguir en aquesta etapa?
Un canvi de feina, millors condicions, més confiança en parlar o una meta que fa temps que ajornes. Explica’m la teva. En una trucada gratuïta de 30 minuts veiem com et puc acompanyar.
Valoració gratuïta · 30 minuts · Sense compromís
- 01
M’expliques els teus objectius
Parlem de la teva situació, del que vols canviar i de les metes que t’importen.
- 02
Valorem l’encaix
T’explico com treballem, quina implicació requereix i valoro si et puc acompanyar.
- 03
Decidim amb calma
Si hi ha encaix per totes dues parts, t’explico la proposta, el preu i les condicions. Tindràs la informació per decidir amb calma.
Parlem dels teus objectiusPrefereixo escriure un correu
Escriu-me per WhatsApp i acordem una hora per a la trucada.