Un ejercicio de Miryam, para empezar hoy
Tu próximo paso en el extranjero.
Vayas donde vayas, empieza por lo que está en tu mano. Una guía práctica con conceptos de psicología, ejemplos y ejercicios para convertir una preocupación en un paso concreto.
- Pon nombre a lo que te preocupa.
- Elige una acción que esté en tu mano.
- Decide cuándo probarla y cómo revisarla.
PDF en español · 8 páginas · Guía gratuita
Miryam Cámara
Cuando quieras ponerlo en común.
Si al escribir aparecen cosas que te gustaría trabajar con acompañamiento, podemos hablar. Me cuentas tu momento y valoramos si mi forma de trabajar encaja contigo.
Valoración gratuita · 30 minutos · Sin compromiso